Записи с меткой: здоровье

Как позаботится о своем здоровье?

Как позаботится о своем здоровье?

Болезнь – тот фактор, появление которого невозможно предугадать в любой период года. Если же она настигает нас, но не спросит, готовы ли мы к такому развитию событий. Часто же случается так, что наша домашняя аптечка пуста, а поход за новыми препаратами усложнен ухудшением самочувствия.

подробнее »
Консервативные методы лечения остеохондроза

Консервативные методы лечения остеохондроза

Наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ все чаще приводят к развитию такого малоприятного заболевания, как остеохондроз. Современная тенденция такова, что болезнь молодеет, и, если раньше им страдали в основном люди пожилого возраста, то теперь все чаще диагностируют остеохондроз и у молодежи.

подробнее »
Компания ОРТО-С – ортопедическая продукция по лояльным ценам от изготовителя

Компания ОРТО-С – ортопедическая продукция по лояльным ценам от изготовителя

Компанией ОРТО-С вам предлагается огромный выбор ортопедической продукции. Эта фирма была основана в 1994г. И за это время она стала лидером в своей сфере деятельности. Специалисты данной компании могут провести исследование ваших стоп с помощью компьютера и изготовить сложную ортопедическую обувь.

подробнее »

Рисковать, чтобы заболеть: факторы риска потери здоровья

здоровье

Существует мнение, что полжизни человек делает все, чтобы испортить своё здоровье и приобрести болезни, а во второй половине либо смиряется с существующим положением, либо начинает искать возможности лечения и укрепления оставшегося здоровья. Тернист и труден путь к оптимальному здоровью — такому состоянию организма, когда он функционирует наилучшим образом и довольно легко справляется с болезнями. При рождении младенец имеет только одну проблему, влияющую на его здоровье, — это наследственный фактор. Однако с первых минут жизни малыша огромное количество рисков заболеть обрушивается на его организм. В итоге, состояние здоровья человека формируют: наследственность, окружающая среда и история его жизни со всеми социальными, экономическими и морально-этическими особенностями.

подробнее »

Здоровье девочки

здоровье девочки

Все мамы и папы, в чьей семье родилась замечательная дочка, всегда хотят видеть свою девочку энергичной, красивой и здоровой!

Забота о здоровье девочки всегда должна начинаться с первого дня её рождения! Ведь это же растёт будущая мама, которая тоже потом должна растить здоровых деток...

подробнее »

Как ухаживать за кожей шеи

уход за кожей

Большинство косметологов считает, что как только на лице проявляется первая морщинка, то на шеи уже отчетливо проступили, так называемые, годовые кольца. Кожа на шее очень тонкая, практически полностью отсутствует, занижен мышечный тонус. Чем старше человек, тем больше кожа подвержена растягиваниям, становиться весьма тонкой, происходит потеря влажности, а, также, теряется эластичность. Щеки начинают опускаться, нарушается лицевой овал. Посредством жировой подушки, появляется двойной подбородок. Самое большое количество складок на шее образуется людей сидячей работы, а, также, у тех людей, которые привыкли спать на высоких подушках, у тех, кто любит читать, лежа в постели.

Для того, чтобы кожа на шеи долгое время была в состоянии молодости, за ней необходимо ухаживать, уделять много внимания, не меньше, чем коже на лице. Когда происходит процедура умывания, то можно направлять струю душа на шею. Шею не следует растирать полотенцем, достаточно произвести несколько промакивающих движений, а затем наносить питательный крем. Лучше всего, если перед нанесением крем будет согрет на водяной бане. После того, как крем будет нанесен, шею необходимо закрыть теплой тканью. Завершается процедура компрессом, но только холодным.

Для того, чтобы провести профилактические мероприятия, которые могут предотвратить появление двойного подбородка, необходимо делать массаж, посредством махрового полотенца. Ложась спать, стоит подвязывать подбородок бинтом, желательно эластичным.

Уход за кожей шеи в домашних условиях необходимо совершать регулярно, прикладывая к этому процессу все свое упорство.

подробнее »

Стресс – враг красоты

стресс

Общеизвестно, что главным врагом современного человека является стресс. Он ухудшает иммунитет, и жертва стресса чаше заболевает простудами. Постоянные стрессы провоцируют сердечно – сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты. Общее угнетающее его действие на весь организм и на общее морально – психологическое состояние человека уже доказано. Для женщин же стресс является одним из главных врагов красоты. Почему так происходит?

Стресс и лишний вес.

Когда женщина находится в состоянии стресса, может усилиться аппетит. Нервное напряжение вызывает желание его «заесть», в итоге наша женщина потребляет гораздо больше вредных калорий, чем организм может переработать. Состояние стресса подавляет метаболизм и способствует накоплению в жировые депо. Организм защищается от него, накапливая жировые запасы. В итоге на бедра и бока налипают лишние килограммы, которые провоцирует еще больший стресс. И так по замкнутому кругу.

Кожа.

Пребывание в стрессовом состоянии сильно старит кожу. Сеточка вокруг глаз, носогубые складки, серый оттенок кожи – все это его последствия. Кроме того, стресс провоцирует появление сыпи и прыщей. От сильного волнения на коже могут появиться красные, сухие, зудящие участки, стресс провоцирует появление нейродермита (аллергия на стресс), обострение экземы и псориаза (последние медики давно считают болезнями «от нервов»)

Ногти и волосы.

Они тоже страдают. При глубоком погружении в свои проблемы, у женщин выпадают волосы. Кроме того, они становятся тусклыми и секутся. Ногти от постоянного спазма периферических сосудов (стандартная реакция организма на стрессовую ситуацию) расслаиваются и ломаются. Может появится псориаз ногтей.

подробнее »

Сохраняем красоту ног при беременности

красота ног при беременности

Увы, но беременность, каким бы чудным периодом она не была, увеличивает риск появления варикоза. Поэтому будущим мамам рекомендуют носить профилактические колготы или чулки. Они есть и лечебные, но если ситуация не совсем критическая, то обойдемся первыми, поскольку у них давление на вены меньше, чем у лечебного белья. Больше информации про

подробнее »

Физические нагрузки. Нужны ли они?

физические нагрузки

Что бы хорошо себя чувствовать, и быть здоровыми, нам советуют заниматься спортом: бегом, плаванием и многим другим, давая, таким образом, необходимую нагрузку, встряску всему организму. Скажу сразу да физические нагрузки важны и нужны, если только у вас нет каких- либо, заболеваний, при которых занятия спортом противопоказаны!

Человек в хорошей физической форме, пышет радужным настроением, он подтянут, уверен в себе, да и работоспособность у него намного выше. Кроме того, можно обратить внимание, как противоположный пол волнует и радует ваша спортивная фигура и здоровье. Или взять, к примеру, такое серьёзное заболевание, как сколиоз (искривление позвоночника), в Израиле его лечат водными процедурами, плаванием, а также известный нам бег, особенно с утра, он улучшает кровообращение, так как во время физической нагрузки начинает «гонять» кислород по всему организму.

подробнее »

Бронхит и его виды

бронхит у детей

Бронхитом принято называть воспалительный процесс всей слизистой оболочки стенок бронхов. Это не отдельное заболевание, а уже как следствие перенесенной инфекции, какой именно должен уточнить лечащий врач. После таких заболеваний как: ОРВИ, информацию про

подробнее »