Записи с меткой: витамин Д

Прием витамина D во время беременности может защитить ребенка от астмы

Прием витамина D во время беременности может защитить ребенка от астмы

Новое исследование, по итогам которого авторы опубликовали статью в Journal of Allergy and Clinical Immunology, показало, что пищевые добавки с содержанием витамина D в период беременности могут помочь снизить вероятность развития астмы у ребенка. Это происходит за счет усиления иммунной системы, и, кроме астмы, малыш может также реже болеть ОРВИ...

подробнее »
Ученые не подтвердили целебной мощи витамина D

Ученые не подтвердили целебной мощи витамина D

Добавки с витамином D являются сегодня одними из самых популярных у потребителей – его оздоровительный потенциал, как считалось, распространяется даже на онкологию. Но новое исследование ученых из Университета Крейтона, США, показало: использование витамина D не приносит ожидаемого эффекта...

подробнее »
Миллионы людей могут предотвратить заболевание гриппом и простудой, принимая витамин D

Миллионы людей могут предотвратить заболевание гриппом и простудой, принимая витамин D

Этот витамин критически важен для здоровья костей, но также необходим для нормальной работы иммунитета. Исходя из этого, эксперты призывают обогащать продукты питания витамином D. Иммунитет использует витамин для производства иммунного «оружия», которое пробивает дыры в бактериях и вирусах...

подробнее »

Витамин D снимает остроту ХОБЛ

витамин

Добавки с витамином D уменьшают обострение хронической обструктивной болезни легких более чем на 40%, уверяют медики. Ученые из университета Королевы Марии провели опыты с 240 добровольцами, которые страдали дефицитом витамина D. 122 человек получали витаминную добавку, 118 же — плацебо...

подробнее »

Витамин D защитит от простуды

простуда

Ученые из Дании провели исследование, основной целью которого было выявление причин обострения простудных и хронических болезней в осенний период. Они пришли к выводу, что защиту организма ухудшает недостаток витамина D, если он не был получен в достаточном количестве летом...

подробнее »

Красная икра – отличная профилактика ОРВИ

красная икра

Оказывается, что красная икра не только вкусная, но еще и очень полезная. В особенности при профилактике любых простудных заболеваний. Вот уж поистине прекрасное сочетание приятного с полезным.

Университетские врачи из города Колорадо, выяснили, что при нехватке кальциферола, иначе говоря – витамина D, риск подхватить простуду увеличивается аж на сорок процентов. Кроме того, возрастает и опасность получения инфекций дыхательных путей и заболевания гриппом.

И эпидемиологи склонны утверждать, что этот витамин очень помогает иммунной системе в борьбе с вышеперечисленными инфекциями. Находится витамин D в немногих продуктах. Это икра, кета, рыбий жир, яичные желтки.

Конечно, нельзя рассматривать тот же рыбий жир как основной поставщик необходимого витамина. А в сливках, сметане и яичных желтках – его находится не так уж и много. Но, если правильно составлять свой рацион, с использованием этих продуктов, появляется высокая вероятность того, что вам удастся избежать поражения простудной болезнью.

подробнее »