Записи с меткой: Рекомендации

Для подготовки к марафону требуется не менее полугода

Для подготовки к марафону требуется не менее полугода

Для начинающих спортсменов специалисты советуют комбинировать бег и ходьбу, постепенно увеличивая время пробежки. Начинать лучше всего с 20 минут в день, прибавляя к тренировке по 5 минут каждые две недели. При этом общий километраж не должен превышать 65 км в неделю. Такая постепенная подготовка обычно занимает от полугода до полутора лет...

подробнее »
Для подготовки к марафону требуется не менее полугода

Для подготовки к марафону требуется не менее полугода

Для начинающих спортсменов специалисты советуют комбинировать бег и ходьбу, постепенно увеличивая время пробежки. Начинать лучше всего с 20 минут в день, прибавляя к тренировке по 5 минут каждые две недели. При этом общий километраж не должен превышать 65 км в неделю. Такая постепенная подготовка обычно занимает от полугода до полутора лет...

подробнее »
Вышла пятая версия рекомендаций по лечению беременных при коронавирусе

Вышла пятая версия рекомендаций по лечению беременных при коронавирусе

Минздрав обновил методрекомендации оказания медпомощи беременным, роженицам, родильницам и новорожденным при COVID-19.

Вышла пятая версия рекомендаций по лечению беременных при коронавирусе. Рис. №1Разрешили назначать гриппферон во время беременности и в послеродовой период (разд. 4.5 рекомендаций)...

подробнее »
В Германии не рекомендовано использовать вакцину MODERNA лицам, младше 30 лет

В Германии не рекомендовано использовать вакцину MODERNA лицам, младше 30 лет

Оpгaны здpaвooxpaнeния Гepмaнии нe peĸoмeндoвaли иcпoльзoвaть вaĸцинy пpoтив ĸopoнaвиpyca Моdеrnа для людeй мoлoжe 30 лeт из-зa дoĸaзaтeльcтв нeбoльшoгo pиcĸa миокардита.
В Германии не рекомендовано использовать вакцину MODERNA лицам, младше 30 лет. Рис...

подробнее »
Российские эксперты разработали рекомендации об особенностях комплексной кардиологической и респираторной реабилитации

Российские эксперты разработали рекомендации об особенностях комплексной кардиологической и респираторной реабилитации

Рекомендации содержат полный алгоритм трехэтапной реабилитации пациентов, которая должна начинаться сразу после стабилизации клинического состояния.

Российские эксперты разработали рекомендации об особенностях комплексной кардиологической и респираторной реабилитации...

подробнее »
Укрепить иммунитет ранней осенью поможет шиповник- врач

Укрепить иммунитет ранней осенью поможет шиповник- врач

Отвар шиповника не только укрепляет иммунитет и спасает от простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила диетолог Людмила Бабич.

Отвар шиповника ни в коем случае нельзя кипятить, так как большинство витаминов, особ...

подробнее »
Изменены рекомендации по применению аспирина для профилактики ССЗ

Изменены рекомендации по применению аспирина для профилактики ССЗ

Аспирин в низких дозах давно применяется для профилактики осложнений сердечно-сосудистых заболеваний, однако теперь рекомендации изменены. Согласно публикации независимого экспертного комитета США, риски кровотечения при использовании аспирина лицами старше 60 лет, у которых не было инфаркта или инсульта, превышают возможную пользу терапии...

подробнее »
Минздрав обновил рекомендации по вакцинации от COVID-19

Минздрав обновил рекомендации по вакцинации от COVID-19

Минздрав РФ выпустил обновленные рекомендации по проведению иммунизации от коронавирусной инфекции. В новых правилах прописано, что пациенты с онкологическими заболеваниями, прошедшие противоопухолевое лечение, могут быть привиты вакциной Спутник V без ограничений...

подробнее »
ВОЗ рекомендует: как защититься от штамма Дельта

ВОЗ рекомендует: как защититься от штамма Дельта

Всемирная организация здравоохранения дала рекомендации по защите от штамма коронавируса Дельта. Об этом сообщает Коронавирус.инфо в Telegram-канале.

ВОЗ рекомендует: как защититься от штамма ДельтаРекомендуется продолжать носить маску; придерживаться социальной дистанции; наход...

подробнее »
Одышка: причины, рекомендации специалистов, первая помощь

Одышка: причины, рекомендации специалистов, первая помощь

Наиболее частыми жалобами, озвучиваемыми пациентами на приеме у терапевта является одышка и симптомы удушья. Именно этими субъективными ощущениями спровоцировано беспокойство пациента, которое впоследствии оканчивается обращением в поликлинику, вызовом скорой медицинской помощи и может стать веской причиной для экстренной госпитализации...

подробнее »