Некоторые родители, панически боясь простудить ребенка, стараются держать его в тепличных условиях. Однако ничего нет вреднее для малыша, как сухой перегретый воздух, а затхлый и подавно. Если температура в помещении выше необходимой, слизистая оболочка носа пересыхает и становится уязвимой для микробов. Кроме этого, затхлый воздух — прекрасная среда для их скопления, размножения.
Здесь должны подсказать ваши собственные ощущения — если воздух в комнате и достаточно теплый и свежий, ребенок будет чувствовать себя в ней комфортно. Исключение — младенцы до шести месяцев, которым нужно больше тепла.
В холодное время года температура в детской комнате не должна превышать 20-22 градусов днем и 16-18 ночью. Не слишком кутайте ребенка, лучше перед сном нагрейте ей постель (можно обычной или электрической грелкой) до температуры 18-20 градусов. Если ночью малыш раскрывается — оденьте ему теплую пижамку.
Современные окна (стеклопакеты) имеют специальную фурнитуру, которая позволяет проветривать помещение без сквозняков, а если он есть при закрытых окнах, то вам необходимо заказать ремонт пластиковых окон (ПВХ), чтобы от него избавиться. Часть окна наклонно отвергается и холодный воздух по ней поднимается к потолку, где смешивается с теплым комнатным обогащая его кислородом.
Врачи рекомендуют проветривать детскую комнату по 10 минут пять-шесть раз в день. Конечно же, перед проветриванием ребенка нужно перенести в другую комнату. Противопоказаний по проветриваниям нет даже во время болезни ребенка.
Последние комментарии