По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), самыми распространёнными причинами сердечно-сосудистых патологий являются повышенное артериальное давление, курение и высокий уровень холестерина в крови. По этой причине определение концентрации холестерина в наши дни осуществляется в скрининговом режиме, с целью своевременного выявления высокого его содержания. А если в результате исследования выясняется, что уровень холестерина низок, то что это означает и чем это грозит?
Для чего необходим холестерин?
Холестерин разнороден. Выделяют «плохой» холестерин, который затрудняет кровоток и накапливается на стенках сосудов в виде бляшек, и «хороший» холестерин, который полезен и не повреждает сосуды.
Полезные свойства «хорошего» холестерина
холестерин входит в состав клеточной стенки и обеспечивает её прочность;
имеет ведущую роль в синтезе витамина D;
входит в состав многих гормонов, в том числе, серотонина, половых и кортикоидных гормонов;
связан с процессом синтеза желчи, тем самым участвуя в пищеварении;
играет важную роль в процессе передачи нервных импульсов;
двигаясь по кровеносному руслу, «забирает» с собой молекулы «плохого» холестерина и направляет их в печень, на переработку;
ответственен за целостность стенки кишечника и прочее.
Как проявляется низкая концентрация холестерина в крови
Дефицит холестерина в организме чреват серьёзными деструктивными последствиями.
Если он не будет вовремя выявлен, и в ответ не будут предприняты соответствующие контрмеры, то могут проявиться следующие симптомы:
снижение либидо, выкидыши, бесплодие;
подавленное психологическое состояние, депрессия, могут наблюдаться вспышки агрессии или суицидальные попытки;
частые переломы костей, остеопороз;
ожирение;
сахарный диабет;
патологии, связанные с щитовидной железой;
геморрагичесие инсульты;
мышечная слабость, повышенная утомляемость;
гиперплазия лимфатических узлов;
«жирный» кал (стеаторея);
торпидность рефлексов;
снижение аппетита.
Причины снижения содержания холестерина в крови
Факторы, приводящие к гипохолестеринэмии, до сих пор полностью не изучены.
Ниже приводим список научно доказанных её причин:
длительное, бесконтрольное голодание и исключение из рациона питания жиров;
потребление углеводов в большом количестве;
патологии печени, которые приводят к угнетению синтеза холестерина;
гипертиреоз;
длительные стрессы;
нарушения обмена веществ;
заболевания органов пищеварения, которые блокируют полноценное усвоение питательных веществ;
туберкулёз, пневмония и другие инфекционные заболевания, которые сопровождаются лихорадкой;
некоторые формы анемий;
отравления солями тяжёлых металлов;
передозировка препаратов, снижающих уровень холестерина.
Диагностика и лечение
Нормы содержания холестерина в сыворотке крови определяются полом и возрастом человека. О наличии плохих результатов пациенты, как правило, узнают от врача, или же, в случае, когда они самостоятельно обратились в лабораторию, на бланках красным цветом будут выделены те результаты исследования, которые свидетельствуют об отклонениях от нормы.
Если в результате обследования выявлен дефицит липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), то необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу или терапевту. Врачи предпишут дополнительные исследования для выявления первичных причин заболевания, назначат симптоматическое лечение и определят диету. Будут даны соответствующие советы по ведению здорового образа жизни, а сам пациент будет взят на учёт, поскольку в таких случаях повышен риск развития инсульта.
Опасно заниматься самолечением. Народные средства оправданы и эффективны только при условии их одобрения со стороны врача.
Профилактика
Что необходимо предпринять, чтобы холестерин не был ниже нормы:
полноценное здоровое питание, с потреблением продуктов, богатых омега-3 липидами: рыбой, орехами и растительными жирами;
в случае необходимости – снижение массы тела, выбор правильного рациона питания (сочетание продуктов питания и количество их потребления должно определяться со стороны специалистов);
потребление жидкостей в достаточной количестве (минимум два литра жидкости в сутки);
надо вовремя обследоваться и обращаться к врачу, регулярно проходить профилактические и медицинские осмотры;
отказаться от вредных привычек, следовать канонам активного образа жизни;
свести к минимуму стрессовые ситуации, приобрести навыки психологической самореабилитации после негативных воздействий.
Последние комментарии