Ритм современной жизни ускоряется с каждым днем, в суете бытовых проблем мы зачастую забываем о своем здоровье. Однако хорошее самочувствие это не повод откладывать плановые обследования у семейного врача и сдачу необходимых для диагностики анализов. Одним из важных показателей состояния нашего здоровья является кровь, ведь именно по ее состоянию можно сформировать мнение о наличии хронических, инфекционных или патологических заболеваний, безопасных по сути или напротив требующих экстренного вмешательства со стороны специалистов.
Зачастую население не задумывается о важности в жизни каждого из нас такого компонента как кровь. Ведь многие опасности таит наше незнание и невежество, восполняя которое у каждого из нас появится возможность не только осознавать ценность своей крови, но и способствовать улучшению ее качества. Неправильное питание и стресс приводит к повышению содержания жира в крови, что губительно сказывается в целом на нашем здоровье. Многих из нас волнует вопрос, как снизить холестерин в крови, при этом многие не знают, что наш организм нуждается в «полезном» жире, который предупреждает развитие атеросклероза и борется с закупоркой сосудов. Неправильное питание и полное исключение из ежедневного рациона жирной пищи вместе с повышенным холестерином может снизить уровень необходимых для здоровья жиров. Самым оптимальным способом урегулировать идеальный баланс холестерина это регулярные физические нагрузки, которые необходимо выбирать, ориентируясь на подготовку организма и возраст. Также поспособствует снижению опасных жиров отказ от алкоголя, табака и ежедневное употребление свежих овощных и фруктовых соков.
Для будущих родителей также важно владеть достоверной и актуальной информацией о свойствах крови еще в период планирования беременности. Правильное понимание опасных показателей и допустимых норм позволит зачать, выносить и подарить жизнь здоровому ребенку. Так, например лейкоциты в крови при беременности могут стать первым признаком того, что в организме происходит воспалительный процесс, который будет выявлен только поле ряда диагностических мероприятий. Однако небольшое количество лейкоцитов в крови при беременности может стать результатом стрессовых ситуаций или физического переутомления, также на их появление может повлиять питание и психологические нагрузки, которые испытывает будущая роженица. Особенно во втором триместре уровень лейкоцитов повышается, но подобные изменения считаются нормой и не требуют экстренного вмешательства специалистов.
Автор: Варвара Павлюкова
Последние комментарии